?

Log in

За основу я взяла теорию американки Ли Дюбель, с которой, в свою очередь, меня познакомила Наташа-Фиалка с форума хорошей кухни.
Read more...Collapse )
Как готовим и что едим

К раздельному питанию подходим без фанатизма, помним - всё хорошо в меру! Нельзя зацикливаться на мелочах и граммульках в отношении состава продуктов. Идеально чистых крахмалов или белков в природе НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Помним, что
Read more...Collapse )
Хочу сразу оговориться, что я не медицинский работник, поэтому я просто приняла за аксиому то, что написано в книге Ли Дюбелль.

Принцип раздельного питания заключается в том, что мы едим блюда, приготовленные из продуктов, сочетающихся между собой и выдерживаем время переваривания продуктов между приёмами пищи.

Таблица совместимости продуктов стоит первым сообщением по тэгу Раздельное питание.

Вера-crimchanka с ХК проделала потрясающую систематизацию основ РП. Копирую сюда её труд. Те допущения, которые вносила Наташа, познакомившая меня с РП, я не пишу, поскольку не согласна с этим.

Read more...Collapse )
Оригинал взят у manyasha_p в ФМ "ОСЕННИЙ МАРАФОН 2016"


Самая урожайная пора уже на пороге. Осень богата на сочные фрукты, ароматные овощи, лесные грибы, ягоды... Все эти сезонные богатства присутствуют на нашем столе. Уже ставший традиционный осенний ФМ соберет, как и в прошлом году, большое количество рецептов - в этом я уверена.

И так, я 1 сентября я принимаю рецепты на ФМ "Осенний марафон 2016". Условия остаются прежними...

Условия ФМ:

- сроки проведения с 1 сентября по 30 ноября

- принимаю блюда и напитки из любых сезонных овощей, фруктов, ягод, грибов (кабачки, баклажаны, патиссоны, тыква, картофель, морковь, лук, капуста, свекла, томаты, перец, фасоль, репа, редька, яблоки, груши, сливы, грибы, брусника, клюква, рябина, калина, облепиха,орехи, арбуз, дыня и т.д.)

- ссылка в посте на ФМ обязательна

- ссылку на рецепт пишем в комментариях к этому посту, название рецепта в теме к комментарию

- дружественный репост приветствуется

ФМ "Варенье 2016"

Оригинал взят у p_i_l_a_r в ФМ "Варенье 2016"


  Приглашаю всех желающих принять участие во флешмобе "Варенье 2016"!
   Сезон домашних заготовок в самом разгаре. Полки кладовок и холодильников активно заполняются банками с дарами природы, чтобы порадовать хозяев зимой. А значит настало время поучаствовать в моём ФМ, поделившись рецептами и фотографиями своих варений, джемов, конфитюров, желе и мармеладов.

Условия:

  • Флешмоб продлится с 1 сентября до 30 ноября 2016 года.

  • Для ФМ подходят рецепты с фото разнообразных сладких заготовок, приготовленных и опубликованных в этом году.

  • Для участия прошу оставить в комментариях первого уровня к этой записи название рецепта и дать на него ссылку.

  • Репост на ваше усмотрение.

Картофельный ФМ

Оригинал взят у silverina1 в Картофельный ФМ
- А что картошка? Ты думаешь, картошка – это так вот просто, сварил и съел?
Не тут-то было! Из картошки знаешь, сколько можно блюд приготовить?
А ну, считай: картошка жареная, отварная, пюре, картофель фри,
картофель пай, картофельные пирожки с мясом, с грибами и так далее.
Картофельные оладьи, картофельная запеканка, картофель тушеный с черносливом,
картофель тушеный с лавровым листом и с перцем, картофель молодой отварной с укропом, шаньги...
© х/ф "Девчата"


Обожаю картофель и не представляю своё меню без этого замечательного овоща! Из картошки можно приготовить столько замечательных блюд, что и не сосчитать! Если и вы не равнодушны к картошке, то приглашаю вас принять участие в "Картофельном ФМ"!

1
Условия ФМCollapse )

Latest Month

September 2016
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow