?

Log in

No account? Create an account
За основу я взяла теорию американки Ли Дюбель, с которой, в свою очередь, меня познакомила Наташа-Фиалка с форума хорошей кухни.
Read more...Collapse )
Как готовим и что едим

К раздельному питанию подходим без фанатизма, помним - всё хорошо в меру! Нельзя зацикливаться на мелочах и граммульках в отношении состава продуктов. Идеально чистых крахмалов или белков в природе НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Помним, что
Read more...Collapse )
Хочу сразу оговориться, что я не медицинский работник, поэтому я просто приняла за аксиому то, что написано в книге Ли Дюбелль.

Принцип раздельного питания заключается в том, что мы едим блюда, приготовленные из продуктов, сочетающихся между собой и выдерживаем время переваривания продуктов между приёмами пищи.

Таблица совместимости продуктов стоит первым сообщением по тэгу Раздельное питание.

Вера-crimchanka с ХК проделала потрясающую систематизацию основ РП. Копирую сюда её труд. Те допущения, которые вносила Наташа, познакомившая меня с РП, я не пишу, поскольку не согласна с этим.

Read more...Collapse )

[reposted post] ФМ "Февраль 2018"



Во время раздумий о том, что пора бы объявить пятый сезон "Мужской еды", мне пришла в голову мысль свежая и оригинальная (шутка). А мысли - это дело такое. Как придут, так ничем их и не выгнать.
Мысль такая, что грядет 14 февраля - и сердечки будут повсюду. С 12 февраля все начнут печь блины и закончат только 18. А 23 уже и мужчин пора кормить. И вот решила я попытаться "запрячь коня вместе с трепетной ланью" в один "флакон".
Попробуем?

Флешмоб "Февраль-2018" считаю открытым.

Спонсор флешмоба - Издательство Бомбора (бывшая редакция Non-Fiction Эксмо), которое предоставляет в качестве приза книгу "Идеальная говядина"

Условия и призыCollapse )

[reposted post] ФМ "Закусывать надо!". Сезон 2

Ну что, друзья мои, не пришла ли пора начать делиться новыми рецептами в преддверии зимних праздников? Наверняка у каждого из вас в загашнике имеется хотя бы парочка проверенных салатов или закусок. Да и на праздники вы точно будете готовить что-то вкусное, так что, уверена, вам будет что показать! Непременно приходите, соберём коллекцию для уходящего 2017 года!

Zakuski-na-novyiy-god-2016
(фото из инета)
Условия ФМCollapse )

ФМ "Заварили кашу"

Оригинал взят у gornatal в ФМ "Заварили кашу"
Яркие краски осени стремительно вытесняются ночными заморозками и легким снежком. На полках магазинов появляются первые признаки приближающегося Нового года в виде елочных украшений и других новогодних атрибутов. Но все-таки до главного праздника в году — два месяца. Салат Оливье готовить еще рано :).  И, пока суть да дело, не заварить ли нам кашу?
Идея и условия ФМCollapse )

С нетерпением и предвкушением жду ваши рецепты! Надеюсь, что мы с вами кашу сварим :)).

ФМ "Блюда из птицы"

Оригинал взят у svitla_4ok в ФМ "Блюда из птицы"
christmas-turkey-1160x772

Фото из интернета

У любой хозяйки в арсенале найдется не один десяток блюд из птицы. Чаще всего, конечно, мы готовим доступную и диетическую курицу. Гусь, утка, индейка, перепелка так же любимы многими, хоть и реже бывают в нашем меню. Предлагаю обменяться любимыми птичьими рецептами и объявляю новый ФМ.

Read more...Collapse )

Сырный ФМ

Оригинал взят у katusha_2109 в Сырный ФМ
Сколько я уже собираюсь провести свой первый ФМ! В том году планировала творожный, но пока собиралась, его уже провели)) Сыр я люблю почти так же сильно, так что пусть он будет темой! Приглашаю всех любителей сыра (не только моих ЖЖ-друзей) принять участие! И если не сложно, поддержите репостом этого сообщения, хочется, чтобы побольше людей узнали о проведении:)

te1W1lKMJ2Q.jpg


Условия:Collapse )
Оригинал взят у liligorina в ФМ "Шарики, ролики, линеечки." 5-й сезон!

Фото продукции винодельни Фанагория - gyx

Ох! Мне не верится, но это так - Новый год близко и мы начинаем ПЯТЫЙ сезон! Будем крутить спирали, чертить линеечки и катать шарики. У нас с вами должна получиться - просто не может не получится феерия геометрически правильных закусок, пирогов, тортов и прочих вкуснейших блюд к новогоднем столу!

Представляю спонсоров текущего сезона. Уже традиционно это - Винодельня Фанагория fanagoria и Издательство "Эксмо". Огромное им спасибо за поддержку флешмоба и такие замечательные призы!

Издательство "Эксмо" наградит автора лучшего рецепта в номинации "Выпечка". Приз - книга "Пироговедение. Рецепты праздничной выпечки"
Кроме того, еще одна книга будет разыграна среди всех участников. Приз - книга "Давай позавтракаем!"

Винодельня "Фанагория" предоставляет призы за рецепт удачной гастропары к продукции винодельни.
Авторы двух самых удачных рецептов будут опубликованы на сайте Фанагории и получат на выбор по ящику (6 бутылок) сухих вин из линейки F-Style или полусладких (полусухих) вин из линейки Fine Select.

Как всегда возможны добавления призов и номинаций. Следите за новостями и внимательно читайте условия!

Условия участияCollapse )

Для вдохновения - вот то, что мы с вами навертели в прошлые годы: Итоги первого и второго, третьего и четвертого сезонов

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow